何謂母嬰同室也就是媽媽生產後的這段住院期間，寶寶不是放在嬰兒室，而是和媽媽一起在病房內。有不少初次聽到母嬰同室的概念的媽媽，直覺的反應會是：那樣不是很累嗎？坐月子不是要多休息嗎？為什麼要同處一室呢？

事實上執行母嬰同室的媽媽，只需調整自己的作息來和寶寶一致，在寶寶喝奶時起身照顧即可，還是可以盡情的休息。更何況母親擁有終極武器－ㄋㄟㄋㄟ ，可以輕鬆的安撫寶寶！

母嬰同室的好處，就是可以在寶寶有需求時無制的讓寶寶吸奶，當寶寶可以無限制的進行喝奶時，對於乳汁的分泌有著相當大的幫助，對媽媽來說，更可以少漲奶，乳頭阻塞等不適症狀的發生。

剖腹產的媽媽實行母嬰同室也並無不妥，在產後身體復原的階段，你可以學習躺著餵奶的技巧：和寶寶面對面側躺，讓寶寶嘴巴靠著媽媽的乳房，在寶寶和自己的身後墊著枕毛巾，讓彼此無須特別施力就可以維持餵奶的姿勢。這樣的姿勢也可以讓自然產的媽媽很輕鬆的餵奶！

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